Hebamme Daniela Riemer - für Schwangerschaft, Wochenbett und Kurse
Ich begleite dich in der Schwangerschaft und im Wochenbett – zu Hause, informiert und auf Augenhöhe. Und bereite dich in
meinen Kursen auf die Geburt und das Elternsein vor.
Dein Weg gemeinsam mit mir
Von der Schwangerschaft bis zur Rückbildung
Vier Stationen, an denen ich dich begleite – bei dir zu Hause und in meinen Kursen.

A
SCHWANGERSCHAFT
Vorsorge:
Vorsorgeuntersuchungen, Beratung, Risikobegleitung und Hilfe bei Beschwerden.
KURS
Geburtsvorbereitung
Für Schwangere mit oder ohne Partner:in. Die Kursgebühr für die Schwangere wird von der gesetzlichen Krankenkasse
übernommen.
WOCHENBETT (die Zeit nach der Geburt)
Nachsorge
Hausbesuche für Mutter und Baby, Stillberatung, Babypflege und alle Fragen zum Start ins neue/ veränderte Familienleben .
KURS
Rückbildung
Beckenboden und Körpermitte stärken – achtsam, ohne Leistungsdruck.
Ich unterstütze dich, damit du herausfinden kannst, was du wirklich möchtest und was dir guttut.
Du bekommst von mir alle für dich wichtigen Informationen für eine informierte und für dich gute Entscheidung – auf dem Stand
der aktuellen Forschung. Und ganz gleich, wie du dich in den entsprechenden Situationen entscheidest: Ich gehe den Weg
gemeinsam mit dir, solange deine Gesundheit und die deines Kindes nicht gefährdet ist.
• Die Physiologie steht für mich im Vordergrund – ohne die Pathologie aus dem Auge zu verlieren
• Neutrale, verständliche Information zu Nutzen, Nachteilen und Alternativen
• Offen für unterschiedliche Familienformen, Hintergründe und Geburtserfahrungen
HAUSBESUCHE
Ich komme zu dir nach Hause-
Alle Termine - Vorsorge, Beratung und Wochenbettbetreuung finden dort statt, wo du dich wohlfühlst – zu Hause.
Bequem für dich - Du musst nirgends hin und nichts organisieren – deine Zeit gehört dir und deiner Familie.
Gesund geschützt - gerade im Winter ein Vorteil: weniger Kontakte und ein geringeres Infektionsrisiko für dich und dein Baby.
„Und DU bist gut, so wie du bist.
Du bist einmalig!
All deine „Ecken und Kanten“ sind es, die dich zu dem einzigartigen und wundervollen Menschen machen, der du bist.“
WENN EIN KIND STIRBT
Trauerbegleitung
Auch wenn ein Kind stirbt – ganz gleich in welcher Schwangerschaftswoche – möchte ich für Frauen und Familien da sein: zuhören,
Erinnerungen bewahren und gemeinsam den für euch eigenen Weg der Trauer finden.
ÜBER MICH
Dem Herzen gefolgt
Hebamme wollte ich schon mit sieben Jahren werden. Mein Studium habe ich erst mit Ende vierzig begonnen – nicht als
„Spätberufene“ Hebamme, sondern weil ich erst sehr spät meinem Herzen gefolgt bin.
Zuvor habe ich Bankkauffrau gelernt – in den frühen Neunzigern eine vernünftige Entscheidung.
Heute bin ich freiberuflich als Hebamme tätig und unterrichte als Honorardozentin an Hochschulen.
AUSSERDEM
Weitere Herzensprojekte
FÜR SCHULEN & LEHRKRÄFTE
Sexualkundeunterricht
Ich unterstütze den Sexualkundeunterricht an weiterführenden Schulen mit aktuellem Fachwissen.
FÜR HEBAMMENSTUDIERENDE
Psychische Gesundheit
Workshops, Vorträge und Peer Support: damit angehende Hebammen lernen dürfen, auf sich selbst zu achten.
KONTAKT
Du bist schwanger oder hast gerade dein Baby bekommen? Schreib mir oder ruf gerne an – ich freue mich auf dich und deine
Familie.
Vorsorge & Nachsorge
VORSORGE & NACHSORGE
Im Mittelpunkt stehst du
Als freiberufliche Hebamme betreue ich Frauen während der Schwangerschaft und im Wochenbett – der Zeit nach der Geburt. Zu
Hause, informiert und auf Augenhöhe.
MEINE HALTUNG
Ich möchte die Frau – die Schwangere – in den Mittelpunkt stellen.
Du bist nicht der Spielball von irgendjemandem und musst nicht tun, was andere sagen. Du bist die Hauptperson
Ich unterstütze dich herauszufinden, was du wirklich möchtest und was dir guttut. Vielleicht auch, was der Hintergrund einer
Entscheidung ist. Und ganz gleich, wie du dich entscheidest: Ich gehe den Weg in der Betreuung gemeinsam mit dir und unterstütze
dich in deinem Tun – solange deine und die Gesundheit deines Kindes nicht gefährdet sind.
WIE ICH ARBEITE
Ich gebe dir alles an die Hand, was du brauchst, um eine informierte und für dich gute Entscheidung zu treffen.
Physiologie im Vordergrund
Im Zentrum steht der normale Verlauf von Schwangerschaft und Wochenbett – ohne die Pathologie dabei aus dem Auge zu verlieren.
Evidenz statt Meinung
Meine Beratung berücksichtigt immer die aktuelle Studien- und Forschungslage – also das, was die Wissenschaft dazu sagt.
Dein Weg
Ich begleite dich auf deinem Weg und unterstütze dich in deiner Entscheidung – gemeinsam mit dir, nicht über dich hinweg.
IN DER SCHWANGERSCHAFT
Vorsorge bei dir zu Hause
Ich bin ansprechbar bei Beschwerden und Sorgen während der Schwangerschaft – und berate dich zu allem, was dich beschäftigt.
• Beratung & Information
• Vorsorgeuntersuchungen
• Risikobegleitung
• Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
• Beratung zu Themen wie Babyerstausstattung,
• Wahl des Geburtsortes und
• Ernährung in der Schwangerschaft
•
NACH DER GEBURT
Nachsorge im Wochenbett
Nach der Geburt betreue ich die ganze Familie – insbesondere natürlich die Mutter und das Baby.
• Wochenbettbetreuung per Hausbesuch
• Rückbildung der Gebärmutter und Befinden der Mutter
• Regelmäßige Kontrolle von Gewichtsentwicklung, Nahrungsaufnahme und körperlicher Entwicklung des Babys
• Fragen zu Bonding, Säuglingspflege und -ernährung
• Babypflege sowie Still- und Ernährungsberatung
•
HAUSBESUCHE
Ich komme zu dir nach Hause
Alle Termine finden bei dir zu Hause statt – in deiner vertrauten Umgebung, ganz entspannt.
• Bequem und zeitsparend – du musst nirgends hin
• Geringeres Infektionsrisiko – gerade im Winter
• Dein Baby und du bleiben in vertrauter Umgebung
Häufige Fragen
Wo finden die Termine statt?
Bei dir zu Hause. Ich komme zu dir – das ist bequem, spart dir Zeit und senkt gerade im Winter das Infektionsrisiko.
Was passiert bei einem Hausbesuch im Wochenbett?
Ich schaue nach der Rückbildung der Gebärmutter und nach deinem Befinden. Bei deinem Baby kontrolliere ich regelmäßig Gewicht,
Nahrungsaufnahme und körperliche Entwicklung. Und ich bin da für alle Fragen zu Bonding, Säuglingspflege und -ernährung.
Worüber kann du mit mir in der Schwangerschaft sprechen?
Über alles, was dich beschäftigt: Beschwerden und Sorgen, Babyerstausstattung, die Wahl des Geburtsortes oder Ernährung in der
Schwangerschaft. Mir ist wichtig, dass du alle Informationen für eine Entscheidung bekommst, die für dich gut sind.
Was, wenn ich mich anders entscheide, als es üblich ist?
Du bist die Hauptperson. Ich gehe den Weg gemeinsam mit dir und unterstütze dich in deinem Tun – solange deine Gesundheit und
die deines Kindes nicht gefährdet sind.
WENN EIN KIND STIRBT
Trauerbegleitung
Auch beim Verlust eines Kindes – ganz gleich in welcher Schwangerschaftswoche – möchte ich für Frauen und Familien da sein.
Kurse
KURSE
Gut vorbereitet, gut zurück im Körper
Geburtsvorbereitung und Rückbildung – verständlich, praxisnah und mit viel Raum für deine Fragen.
GEBURTSVORBEREITUNG
Gewappnet für ein Leben mit (einem weiteren) Kind
Im Geburtsvorbereitungskurs geht es um Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und dem Neugeborenen.
Sechs Inhaltsfelder werden verständlich und praxisnah vermittelt:
• Schwangerschaft und körperliche Anpassung
• Elternkompetenz, Bindung und Beziehungen
• Geburtsort und Betreuungsoptionen
• Geburtsbeginn und physiologischer Verlauf
• Mögliche Abweichungen und geburtshilfliche Maßnahmen
• Wochenbett, Stillzeit und Pflege des Neugeborenen
Auch hier steht der Austausch von Informationen im Vordergrund. Ich gehe auf alle Fragen und Themen ein, die vielleicht mit
Unsicherheiten besetzt sind. Mir ist wichtig, dass sich die Frauen und ihre Partner:innen wohlfühlen und sich gut gewappnet fühlen
für ein Leben mit einem (weiteren) Kind.
Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson oder auch allein auf die Geburt und die erste
Zeit mit dem Baby vorzubereiten. Du lernst deinen Körper besser wahrzunehmen, probierst Übungen zur Körperwahrnehmung und
Entspannung aus und übst Atemtechniken, die während der Geburt hilfreich sein können. Auch die Begleitpersonen erhalten
Anregungen, wie sie die Gebärende unterstützen und ihr Sicherheit und Ruhe vermitteln können.
MIR IST WICHTIG
Begleitpersonen aktiv einbinden
Begleitpersonen nicht nur informieren, sondern konkrete Unterstützungsaufgaben üben lassen.
Realistisch & selbstwirksam
Geburt wird nicht als vollständig steuerbar dargestellt. Selbstwirksamkeit verbindet sich mit realistischer Offenheit für
unterschiedliche Verläufe.
Neutral informiert
Nutzen, Nachteile und Alternativen medizinischer Maßnahmen werden neutral und verständlich erklärt.
Kosten
Die Kursgebühr für die Schwangere übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen.
Der Partnerbeitrag beträgt 100 € und kann je nach Krankenkasse auch ganz oder teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen
übernommen werden.
RÜCKBILDUNG
Zurück zu Kraft und Vertrauen
Im Rückbildungskurs stehen praktische Übungen im Vordergrund – ohne Leistungsdruck, achtsam und Schritt für Schritt.
Kursinhalte
• Körperliche Veränderungen und geeignete Maßnahmen nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• Funktion des Beckenbodens und Lage der inneren Organe
• Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens, u. a. zur Senkungs- und Inkontinenzprophylaxe
• Allgemeine Kräftigung von Bewegungs- und Halteapparat
• Praktische Anleitung für den Alltag mit Baby: Heben, Tragen und Stehen unter ergonomischen Gesichtspunkten
• Venentraining
• Körperarbeit und Entspannungsübungen
•
Die Kosten übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen vollständig, wenn der Kurs bis zum Ende des neunten Monats nach der
Geburt abgeschlossen ist.
Traumasensible Sprache
Ich verwende eine traumasensible Sprache; die Teilnahme an körpernahen Übungen ist immer freiwillig.
Vielfalt willkommen
Unterschiedliche Familienformen, kulturelle Hintergründe, Behinderungen, Sprachbedarfe und Geburtserfahrungen werden
berücksichtigt.
Auf Basis der Evidenz
Und natürlich alles auch vor dem Hintergrund der Evidenz – also was die Wissenschaft und Forschung dazu sagt.
GUT ZU WISSEN
Häufige Fragen zu den Kursen
Wer übernimmt die Kosten?
Die Kursgebühr für die Schwangere – im Geburtsvorbereitungs- wie im Rückbildungskurs – übernehmen die gesetzlichen
Krankenkassen. Der Partnerbeitrag beträgt 100 € und wird je nach Krankenkasse gegebenenfalls ganz oder teilweise ebenfalls
übernommen.
Kann ich auch allein kommen?
Ja. Der Geburtsvorbereitungskurs ist für Schwangere mit oder ohne Partner:in – du kannst dich mit einer vertrauten Begleitperson oder
auch allein vorbereiten.
Muss ich bei allen Übungen mitmachen?
Nein. Die Teilnahme an körpernahen Übungen ist immer freiwillig, und ich verwende eine traumasensible Sprache.
Bis wann sollte ich den Rückbildungskurs abschließen?
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen vollständig übernommen, wenn der Kurs bis zum Ende des neunten Monats
nach der Geburt abgeschlossen ist.
Und wenn meine Geburt anders verläuft als geplant?
Genau darauf bereite ich dich vor: Geburt ist nicht vollständig steuerbar. Im Kurs verbinden wir Selbstwirksamkeit mit realistischer
Offenheit für unterschiedliche Verläufe – inklusive möglicher Abweichungen und geburtshilflicher Maßnahmen, die ich dir neutral und
verständlich erkläre.
Wo finden die Kurse statt?
Im Ev. Gemeindehaus in Großheide, Severingstraße 2, 41063 Mönchengladbach.
TERMINE
Aktuelle Kurstermine
Anmeldung per E-Mail oder Telefon.
Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere mit / ohne Partner NOV. / DEZ. 2026
Dieser Kurs bietet Schwangeren die Möglichkeit, sich gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson oder auch allein auf die
bevorstehende Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vorzubereiten – verständlich und praxisnah, mit Übungen zur
Körperwahrnehmung, Entspannung und Atemtechniken. Ziel ist es, gut informiert und mit mehr Sicherheit und Vertrauen in die eigene
Geburt zu gehen – unabhängig davon, wie individuell sie verläuft.
Kursgebühr für die Schwangere: Übernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen · Partnergebühr: 100 €
• Fr. 6. November 2026, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 13. November 2026, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 20. November 2026, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 4. Dezember 2026, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 11. Dezember 2026, 19:00–21:00 Uhr
•
Ort: Ev. Gemeindehaus in Großheide, Severingstraße 2, 41063
Mönchengladbach
Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere mit / ohne Partner JAN. / FEB. 2027
Gleicher Kursinhalt wie im Kurs Nov. / Dez. 2026: Du bereitest dich gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson oder allein auf die
Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vor.
Kursgebühr für die Schwangere: Übernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen · Partnergebühr: 100 €
• Fr. 8. Januar 2027, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 15. Januar 2027, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 22. Januar 2027, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 29. Januar 2027, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 5. Februar 2027, 19:00–21:00 Uhr
Ort: Ev. Gemeindehaus in Großheide, Severingstraße 2, 41063 Mönchengladbach
Rückbildungskurs
Januar 2026 – FEB. 2027
Im Mittelpunkt stehen die bewusste Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens. Mit aufbauenden Übungen werden außerdem
Bauch-, Rücken- und weitere Muskelgruppen angesprochen, die während der Schwangerschaft und im Wochenbett besonderen
Veränderungen ausgesetzt waren. Es geht nicht um Leistungsdruck, sondern um einen achtsamen und schrittweisen Weg zurück zu
mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag.
Die Kosten übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen vollständig, wenn der Kurs bis zum Ende des neunten Monats nach der
Geburt abgeschlossen ist.
• Do. 7. Januar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 14. Januar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 28. Januar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 4. Februar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do 11. Februar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 18. Februar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 25. Februar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 11. März 2027, 19:30–20:45 Uhr
•
Ort: Ev. Gemeindehaus in Großheide, Severingstraße 2, 41063 Mönchengladbach
Trauer
TRAUERBEGLEITUNG
Trauer ist ein Weg
Wenn ein Kind stirbt – ganz gleich in welcher Schwangerschaftswoche – möchte ich für Frauen und Familien da sein.
Trauer bedeutet nicht nur Dunkelheit: Sie ist ein Prozess, in dem mit der Zeit auch Erinnerung, Halt und Licht Platz finden.
MEIN ANLIEGEN
Eine Ansprechpartnerin, die da ist
Ich möchte in Zukunft auch beim Verlust eines Kindes eine kompetente Ansprechpartnerin für Frauen und Familien sein.
Ich möchte diese Familien begleiten und ihnen Möglichkeiten aufzeigen, mit ihrer Trauer umzugehen, Erinnerungen zu
sammeln und ihren Weg mit dieser Situation zu finden.
Dabei gilt, was mir überall in meiner Arbeit wichtig ist: Du bist die Hauptperson.
Du bestimmst, was du brauchst – und in welchem Tempo.
KEIN SCHEMA, KEIN ZEITPLAN
Trauer kommt in Wellen
Manche Tage sind schwer, andere leichter – und oft ist beides gleichzeitig da.
Vier Momente, die auf diesem Weg Raum bekommen dürfen:
• Innehalten - Raum für das, was ist. Du musst nichts erklären und nichts „richtig“ machen.
• Fühlen - Alle Gefühle dürfen sein – auch die widersprüchlichen.
• Erinnern - Erinnerungen sammeln: Dein Kind war da, und das bleibt.
• Weitergehen - Den eigenen Weg mit dieser Situation finden – in deinem Tempo.
•
Die Reihenfolge ist offen – du bestimmst, wo du gerade stehst.
ERINNERN
Was bleibt, darf Platz haben
Erinnerungen zu sammeln kann tragen – ein Herz, eine Blume, ein kleiner Gegenstand.
Gemeinsam überlegen wir, was für dich und deine Familie stimmig ist, und wie Erinnerungen entstehen und bewahrt
werden können.
MEINE WEITERBILDUNG
Systemische Trauerbegleitung
Ab Ende November 2026 nehme ich an einer einjährigen Weiterbildung zur systemischen Trauerbegleitung im Kinder- und
Jugendhospiz in Düsseldorf teil (großen Basisqualifikation" Liebevoll. Trauer. Begleiten. Systemische Trauerbegleitung für
Erwachsene®")
Denn eine gute Begleitung braucht Wissen und Haltung. Ich möchte lernen, wie Familien in ihrer ganzen Situation – mit
allem, was zu ihnen gehört – gut gestützt werden können.
Du musst nichts erklären und nichts „richtig“ machen. Schreib mir oder ruf an – wenn du magst.
Über mich
Dem Herzen gefolgt
Kurze Vita von Daniela Riemer – Hebamme (B.Sc.), Dozentin, Ehefrau, Mutter zweier Söhne, Naturliebhaberin und
Hundebesitzerin.
MEIN WEG
Keine „Spätberufene“ – nur spät dem Herzen gefolgt
Mein Studium zur Hebamme habe ich erst mit Ende vierzig begonnen. Dabei sehe ich mich nicht als eine spätberufene Hebamme.
Ich bin lediglich erst sehr spät meinem Herzen bezüglich meiner Berufswahl gefolgt – denn Hebamme wollte ich tatsächlich schon
seit meinem ca. 7. Lebensjahr werden.
In meinem ersten Berufsleben habe ich eine Ausbildung zur Bankkauffrau gemacht – ein Job, der damals als krisensicher galt und
der zu Beginn der Neunziger vor den Toren der Bankenmetropole Frankfurts eine sehr vernünftige Entscheidung darstellte.
STATIONEN
• Mit ca. 7 JahrenDer Wunsch, Hebamme zu werden.
• Anfang der 90erAusbildung zur Bankkauffrau.
• mit Ende vierzig - Beginn des Hebammenstudiums.
• HeuteFreiberufliche Hebamme: Schwangerenbetreuung, Wochenbett, Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse.
+ Honorardozentin an Hochschulen, Rednerin auf Kongressen und Workshops zu psychischen Belastungen von
Hebammenstudierenden.
+ Mitwirkung am Sexualkundeunterricht an einer weiterführenden Schule in Waldniel und Niederkrüchten.
+ ab Ende November 2026 Einjährige Weiterbildung zur systemischen Trauerbegleitung im Kinder- und Jugendhospiz in
Düsseldorf (Teilnahme an der großen Basisqualifikation" Liebevoll. Trauer. Begleiten. Systemische Trauerbegleitung für
Erwachsene®")
„Jeder Mensch möchte gesehen, gehört und verstanden werden – und ich
möchte meinen Teil genau dazu beitragen.“ Frei nach Virginia Satir“
PRIVAT
Zwischen den Terminen: Natur und Meer
Ich bin verheiratet und habe gemeinsam mit meinem Mann zwei Söhne (*2002 und *2005). Auch unser inzwischen sehr alter
Mischlingshund Berry (*2010) zählt zu unserer Familie – der perfekte Entschleuniger.
Ich bin sehr gerne in der Natur unterwegs – am allerliebsten am Meer. Die niederländische Nordseeküste ist dabei mein absoluter
Wohlfühlort. Ich liebe es, die unterschiedlichen „Gesichter“ und „Stimmungen“ des Meeres zu beobachten und dabei meine
Gedanken treiben zu lassen – oder einfach nur die Wolken zu beobachten und nach interessanten Figuren Ausschau zu halten.
Mit dem Fahrrad bin ich auch sehr gerne unterwegs, besonders nach Feierabend, um den Kopf wieder freizubekommen und die
Gedanken zu sortieren. Manchmal spontan mit dem Zelt und dem Fahrrad Richtung Meer – von „Knooppunt“ zu „Knooppunt“ dem
Meer entgegen. Oder etwas komfortabler mit unserem Camper einfach aufs Geratewohl … oder doch an die gleiche Stelle wie
immer … war doch so schön dort ;-)
DRAUSSEN ZU HAUSE
Wo ich Kraft tanke
Im Wald, am See, zwischen Blättern und Wolken – die Natur ist mein Ausgleich.
MEINE ÜBERZEUGUNG
„Jeder Mensch möchte gesehen, gehört und verstanden werden.“
Frei nach Virginia Satir – und meine persönliche Ergänzung: „…weil jede:r Einzelne es wert ist!“
Schulen
FÜR SCHULEN & LEHRKRÄFTE
Sexualkunde mit Fachwissen
Ein Herzensprojekt: Ich unterstütze den Sexualkundeunterricht in weiterführenden Schulen und bringe mein aktuelles Wissen
als Hebamme in den Unterricht ein.
MEIN HERZENSPROJEKT
Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Als Hebamme begleite ich täglich Menschen an einem der prägendsten Übergänge des Lebens. Dieses Praxiswissen möchte
ich gerne in Ihren Unterricht tragen.
Ich bringe meine Expertise und mein aktuelles Wissen ein – als Ergänzung zur Arbeit der Lehrkräfte.
Aktuell wirke ich regelmäßig an einer weiterführenden Schule in Waldniel und Niederkrüchten am Sexualkundeunterricht mit
und unterstütze die jeweiligen Lehrkräfte bei Fragen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
WAS ICH IN DEN UNTERRICHT EINBRINGE
Drei Dinge, die den Unterschied machen
Antworten auf alle Fragen
Ich beantworte alle Fragen rund um die Themen Geburt, Schwangerschaft und Wochenbett (die Zeit nach der Geburt).
Fachbegriffe verständlich erklärt
Ich erkläre (Fach-)Begriffe, die im Alltag so nicht verwendet werden – klar und verständlich
Unterstützung für Lehrkräfte
Ich stehe den Lehrkräften bei fachlichen Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zur Seite.
BEGRIFFE, DIE IM ALLTAG SELTEN FALLEN
Dinge beim Namen nennen
Viele Begriffe rund um Schwangerschaft und Geburt kennen Jugendliche kaum. Genau hier setze ich an.
• Wochenfluss
• Labien
• Plazenta / Mutterkuchen
• Wochenbett
• …und viele weitere
Interesse an einem Besuch?
Sie unterrichten an einer weiterführenden Schule und möchten Ihren Sexualkundeunterricht durch eine Hebamme ergänzen?
Schreiben Sie mir
gerne.
Hebammenstudierende
FÜR HEBAMMENSTUDIERENDE & HOCHSCHULEN
Angehende Hebammen sollen lernen dürfen, auf sich selbst zu achten – ohne sich dafür schämen zu müssen.
MEIN HERZENSTHEMA
Gesund bleiben im Studium – gemeinsam statt allein
Die Forschung zeigt: Mehr Resilienztraining allein reicht nicht. Unter hoher Belastung verliert individuelle Widerstandskraft ihre
Schutzwirkung. Es braucht Strukturen – und die Menschen, die dasselbe erleben.
Peer Support
Die eigene Kohorte ist die wichtigste Ressource: Peers kennen die Sorgen aus eigener Erfahrung, ohne zu bewerten. Damit es
trägt, braucht es Struktur und Moderation.
.
WAS ICH ANBIETE
Workshops, Vorträge und Lehre
Mein Fokus liegt auf Hebammenstudierenden – das Thema geht aber den ganzen Berufsstand an, und darüber hinaus alle, die im
Gesundheitswesen arbeiten.
Workshops
Praxisnah und mit Struktur: Wie gehen wir mit herausfordernden Situationen um – im Studium und im Berufsalltag? Wie stärken
wir Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit?
Peer Support
Ich unterstütze dabei, strukturierte Peer-Unterstützung für Studierende aufzubauen – damit niemand allein bleibt
Vorträge auf Kongressen
Ich spreche auf Kongressen über die psychische Gesundheit von Hebammen und Hebammenstudierenden.
Lehre an Hochschulen
Als Honorardozentin unterrichte ich Hebammenstudierende und biete in diesem Rahmen Workshops zu diesen Themen an.
MEIN aktueller WORKSHOP
…weil DU es wert bist!“
Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit im Hebammenstudium und Hebammenalltag
MEIN WUNSCH
Ein Beruf, der gesund hält
Hebammen schenken anderen Sicherheit und Geborgenheit. Das kann nur gelingen, wenn sie selbst gut getragen sind.
Ich wünsche mir, dass nicht nur Kinder sicher geboren werden, sondern dass auch Hebammen sich gesund entwickeln können –
von der ersten Studienwoche an. Dafür lohnt es sich zu kämpfen.
„Jeder Mensch möchte gesehen, gehört und verstanden werden – Schwangere, Gebärende, Wöchnerinnen und genauso
Hebammenstudierende. Weil jede Einzelne es wert ist.“
ANFRAGEN
Workshop, Vortrag oder Peer Support?
Für Hochschulen, Fachschaften und Kongressveranstalter:innen: Ich freue mich über Ihre Anfrage.
Kontakt
KONTAKTDATEN
E-Mail: hebamme-daniela@web.de
Telefon: 0177 5991495
KONTAKT
Ich freue mich über deine Nachricht – ob Schwangerschaft, Schule oder Workshop.
WORUM GEHT ES?
Wähle dein Anliegen
• Ich bin schwanger / habe ein Baby
• ich suche Hebammenbetreuung zu Hause,
• Kurse für Geburtsvorbereitung,
• Kurse für Rückbildung.
• Ich vertrete eine Schule und suche nach Unterstützung im Sexualkundeunterricht an weiterführenden Schulen.
• Ich möchte einen Vortrag anfragen
Bitte melde dich möglichst früh.
SO GEHT ES WEITER
In drei Schritten zu mir
• Du meldest dich per E-Mail oder Telefon – möglichst früh in der Schwangerschaft.
• Wir klären gemeinsam, was du brauchst. Du erzählst mir, was dich beschäftigt, und wir überlegen gemeinsam, wie ich dich am
besten begleiten kann.
• Ich komme zu dir - Vorsorge und Nachsorge finden bei dir zu Hause statt.
• Kurse besuchst du im ev. Gemeindehaus in Großheide.

A
SCHWANGERSCHAFT
Vorsorge:
Vorsorgeuntersuchungen, Beratung, Risikobegleitung und Hilfe bei Beschwerden.
KURS
Geburtsvorbereitung
Für Schwangere mit oder ohne Partner:in. Die Kursgebühr für die Schwangere wird von der gesetzlichen Krankenkasse
übernommen.
WOCHENBETT (die Zeit nach der Geburt)
Nachsorge
Hausbesuche für Mutter und Baby, Stillberatung, Babypflege und alle Fragen zum Start ins neue/ veränderte Familienleben .
KURS
Rückbildung
Beckenboden und Körpermitte stärken – achtsam, ohne Leistungsdruck.
Ich unterstütze dich, damit du herausfinden kannst, was du wirklich möchtest und was dir guttut.
Du bekommst von mir alle für dich wichtigen Informationen für eine informierte und für dich gute Entscheidung – auf dem Stand
der aktuellen Forschung. Und ganz gleich, wie du dich in den entsprechenden Situationen entscheidest: Ich gehe den Weg
gemeinsam mit dir, solange deine Gesundheit und die deines Kindes nicht gefährdet ist.
• Die Physiologie steht für mich im Vordergrund – ohne die Pathologie aus dem Auge zu verlieren
• Neutrale, verständliche Information zu Nutzen, Nachteilen und Alternativen
• Offen für unterschiedliche Familienformen, Hintergründe und Geburtserfahrungen
HAUSBESUCHE
Ich komme zu dir nach Hause-
Alle Termine - Vorsorge, Beratung und Wochenbettbetreuung finden dort statt, wo du dich wohlfühlst – zu Hause.
Bequem für dich - Du musst nirgends hin und nichts organisieren – deine Zeit gehört dir und deiner Familie.
Gesund geschützt - gerade im Winter ein Vorteil: weniger Kontakte und ein geringeres Infektionsrisiko für dich und dein Baby.
„Und DU bist gut, so wie du bist.
Du bist einmalig!
All deine „Ecken und Kanten“ sind es, die dich zu dem einzigartigen und wundervollen Menschen machen, der du bist.“
WENN EIN KIND STIRBT
Trauerbegleitung
Auch wenn ein Kind stirbt – ganz gleich in welcher Schwangerschaftswoche – möchte ich für Frauen und Familien da sein: zuhören,
Erinnerungen bewahren und gemeinsam den für euch eigenen Weg der Trauer finden.
ÜBER MICH
Dem Herzen gefolgt
Hebamme wollte ich schon mit sieben Jahren werden. Mein Studium habe ich erst mit Ende vierzig begonnen – nicht als
„Spätberufene“ Hebamme, sondern weil ich erst sehr spät meinem Herzen gefolgt bin.
Zuvor habe ich Bankkauffrau gelernt – in den frühen Neunzigern eine vernünftige Entscheidung.
Heute bin ich freiberuflich als Hebamme tätig und unterrichte als Honorardozentin an Hochschulen.
AUSSERDEM
Weitere Herzensprojekte
FÜR SCHULEN & LEHRKRÄFTE
Sexualkundeunterricht
Ich unterstütze den Sexualkundeunterricht an weiterführenden Schulen mit aktuellem Fachwissen.
FÜR HEBAMMENSTUDIERENDE
Psychische Gesundheit
Workshops, Vorträge und Peer Support: damit angehende Hebammen lernen dürfen, auf sich selbst zu achten.
KONTAKT
Du bist schwanger oder hast gerade dein Baby bekommen? Schreib mir oder ruf gerne an – ich freue mich auf dich und deine
Familie.
Vorsorge & Nachsorge
VORSORGE & NACHSORGE
Im Mittelpunkt stehst du
Als freiberufliche Hebamme betreue ich Frauen während der Schwangerschaft und im Wochenbett – der Zeit nach der Geburt. Zu
Hause, informiert und auf Augenhöhe.
MEINE HALTUNG
Ich möchte die Frau – die Schwangere – in den Mittelpunkt stellen.
Du bist nicht der Spielball von irgendjemandem und musst nicht tun, was andere sagen. Du bist die Hauptperson
Ich unterstütze dich herauszufinden, was du wirklich möchtest und was dir guttut. Vielleicht auch, was der Hintergrund einer
Entscheidung ist. Und ganz gleich, wie du dich entscheidest: Ich gehe den Weg in der Betreuung gemeinsam mit dir und unterstütze
dich in deinem Tun – solange deine und die Gesundheit deines Kindes nicht gefährdet sind.
WIE ICH ARBEITE
Ich gebe dir alles an die Hand, was du brauchst, um eine informierte und für dich gute Entscheidung zu treffen.
Physiologie im Vordergrund
Im Zentrum steht der normale Verlauf von Schwangerschaft und Wochenbett – ohne die Pathologie dabei aus dem Auge zu verlieren.
Evidenz statt Meinung
Meine Beratung berücksichtigt immer die aktuelle Studien- und Forschungslage – also das, was die Wissenschaft dazu sagt.
Dein Weg
Ich begleite dich auf deinem Weg und unterstütze dich in deiner Entscheidung – gemeinsam mit dir, nicht über dich hinweg.
IN DER SCHWANGERSCHAFT
Vorsorge bei dir zu Hause
Ich bin ansprechbar bei Beschwerden und Sorgen während der Schwangerschaft – und berate dich zu allem, was dich beschäftigt.
• Beratung & Information
• Vorsorgeuntersuchungen
• Risikobegleitung
• Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
• Beratung zu Themen wie Babyerstausstattung,
• Wahl des Geburtsortes und
• Ernährung in der Schwangerschaft
•
NACH DER GEBURT
Nachsorge im Wochenbett
Nach der Geburt betreue ich die ganze Familie – insbesondere natürlich die Mutter und das Baby.
• Wochenbettbetreuung per Hausbesuch
• Rückbildung der Gebärmutter und Befinden der Mutter
• Regelmäßige Kontrolle von Gewichtsentwicklung, Nahrungsaufnahme und körperlicher Entwicklung des Babys
• Fragen zu Bonding, Säuglingspflege und -ernährung
• Babypflege sowie Still- und Ernährungsberatung
•
HAUSBESUCHE
Ich komme zu dir nach Hause
Alle Termine finden bei dir zu Hause statt – in deiner vertrauten Umgebung, ganz entspannt.
• Bequem und zeitsparend – du musst nirgends hin
• Geringeres Infektionsrisiko – gerade im Winter
• Dein Baby und du bleiben in vertrauter Umgebung
Häufige Fragen
Wo finden die Termine statt?
Bei dir zu Hause. Ich komme zu dir – das ist bequem, spart dir Zeit und senkt gerade im Winter das Infektionsrisiko.
Was passiert bei einem Hausbesuch im Wochenbett?
Ich schaue nach der Rückbildung der Gebärmutter und nach deinem Befinden. Bei deinem Baby kontrolliere ich regelmäßig Gewicht,
Nahrungsaufnahme und körperliche Entwicklung. Und ich bin da für alle Fragen zu Bonding, Säuglingspflege und -ernährung.
Worüber kann du mit mir in der Schwangerschaft sprechen?
Über alles, was dich beschäftigt: Beschwerden und Sorgen, Babyerstausstattung, die Wahl des Geburtsortes oder Ernährung in der
Schwangerschaft. Mir ist wichtig, dass du alle Informationen für eine Entscheidung bekommst, die für dich gut sind.
Was, wenn ich mich anders entscheide, als es üblich ist?
Du bist die Hauptperson. Ich gehe den Weg gemeinsam mit dir und unterstütze dich in deinem Tun – solange deine Gesundheit und
die deines Kindes nicht gefährdet sind.
WENN EIN KIND STIRBT
Trauerbegleitung
Auch beim Verlust eines Kindes – ganz gleich in welcher Schwangerschaftswoche – möchte ich für Frauen und Familien da sein.
Kurse
KURSE
Gut vorbereitet, gut zurück im Körper
Geburtsvorbereitung und Rückbildung – verständlich, praxisnah und mit viel Raum für deine Fragen.
GEBURTSVORBEREITUNG
Gewappnet für ein Leben mit (einem weiteren) Kind
Im Geburtsvorbereitungskurs geht es um Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit und dem Neugeborenen.
Sechs Inhaltsfelder werden verständlich und praxisnah vermittelt:
• Schwangerschaft und körperliche Anpassung
• Elternkompetenz, Bindung und Beziehungen
• Geburtsort und Betreuungsoptionen
• Geburtsbeginn und physiologischer Verlauf
• Mögliche Abweichungen und geburtshilfliche Maßnahmen
• Wochenbett, Stillzeit und Pflege des Neugeborenen
Auch hier steht der Austausch von Informationen im Vordergrund. Ich gehe auf alle Fragen und Themen ein, die vielleicht mit
Unsicherheiten besetzt sind. Mir ist wichtig, dass sich die Frauen und ihre Partner:innen wohlfühlen und sich gut gewappnet fühlen
für ein Leben mit einem (weiteren) Kind.
Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson oder auch allein auf die Geburt und die erste
Zeit mit dem Baby vorzubereiten. Du lernst deinen Körper besser wahrzunehmen, probierst Übungen zur Körperwahrnehmung und
Entspannung aus und übst Atemtechniken, die während der Geburt hilfreich sein können. Auch die Begleitpersonen erhalten
Anregungen, wie sie die Gebärende unterstützen und ihr Sicherheit und Ruhe vermitteln können.
MIR IST WICHTIG
Begleitpersonen aktiv einbinden
Begleitpersonen nicht nur informieren, sondern konkrete Unterstützungsaufgaben üben lassen.
Realistisch & selbstwirksam
Geburt wird nicht als vollständig steuerbar dargestellt. Selbstwirksamkeit verbindet sich mit realistischer Offenheit für
unterschiedliche Verläufe.
Neutral informiert
Nutzen, Nachteile und Alternativen medizinischer Maßnahmen werden neutral und verständlich erklärt.
Kosten
Die Kursgebühr für die Schwangere übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen.
Der Partnerbeitrag beträgt 100 € und kann je nach Krankenkasse auch ganz oder teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen
übernommen werden.
RÜCKBILDUNG
Zurück zu Kraft und Vertrauen
Im Rückbildungskurs stehen praktische Übungen im Vordergrund – ohne Leistungsdruck, achtsam und Schritt für Schritt.
Kursinhalte
• Körperliche Veränderungen und geeignete Maßnahmen nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• Funktion des Beckenbodens und Lage der inneren Organe
• Wahrnehmung, Kontrolle und Kräftigung des Beckenbodens, u. a. zur Senkungs- und Inkontinenzprophylaxe
• Allgemeine Kräftigung von Bewegungs- und Halteapparat
• Praktische Anleitung für den Alltag mit Baby: Heben, Tragen und Stehen unter ergonomischen Gesichtspunkten
• Venentraining
• Körperarbeit und Entspannungsübungen
•
Die Kosten übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen vollständig, wenn der Kurs bis zum Ende des neunten Monats nach der
Geburt abgeschlossen ist.
Traumasensible Sprache
Ich verwende eine traumasensible Sprache; die Teilnahme an körpernahen Übungen ist immer freiwillig.
Vielfalt willkommen
Unterschiedliche Familienformen, kulturelle Hintergründe, Behinderungen, Sprachbedarfe und Geburtserfahrungen werden
berücksichtigt.
Auf Basis der Evidenz
Und natürlich alles auch vor dem Hintergrund der Evidenz – also was die Wissenschaft und Forschung dazu sagt.
GUT ZU WISSEN
Häufige Fragen zu den Kursen
Wer übernimmt die Kosten?
Die Kursgebühr für die Schwangere – im Geburtsvorbereitungs- wie im Rückbildungskurs – übernehmen die gesetzlichen
Krankenkassen. Der Partnerbeitrag beträgt 100 € und wird je nach Krankenkasse gegebenenfalls ganz oder teilweise ebenfalls
übernommen.
Kann ich auch allein kommen?
Ja. Der Geburtsvorbereitungskurs ist für Schwangere mit oder ohne Partner:in – du kannst dich mit einer vertrauten Begleitperson oder
auch allein vorbereiten.
Muss ich bei allen Übungen mitmachen?
Nein. Die Teilnahme an körpernahen Übungen ist immer freiwillig, und ich verwende eine traumasensible Sprache.
Bis wann sollte ich den Rückbildungskurs abschließen?
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen vollständig übernommen, wenn der Kurs bis zum Ende des neunten Monats
nach der Geburt abgeschlossen ist.
Und wenn meine Geburt anders verläuft als geplant?
Genau darauf bereite ich dich vor: Geburt ist nicht vollständig steuerbar. Im Kurs verbinden wir Selbstwirksamkeit mit realistischer
Offenheit für unterschiedliche Verläufe – inklusive möglicher Abweichungen und geburtshilflicher Maßnahmen, die ich dir neutral und
verständlich erkläre.
Wo finden die Kurse statt?
Im Ev. Gemeindehaus in Großheide, Severingstraße 2, 41063 Mönchengladbach.
TERMINE
Aktuelle Kurstermine
Anmeldung per E-Mail oder Telefon.
Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere mit / ohne Partner NOV. / DEZ. 2026
Dieser Kurs bietet Schwangeren die Möglichkeit, sich gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson oder auch allein auf die
bevorstehende Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vorzubereiten – verständlich und praxisnah, mit Übungen zur
Körperwahrnehmung, Entspannung und Atemtechniken. Ziel ist es, gut informiert und mit mehr Sicherheit und Vertrauen in die eigene
Geburt zu gehen – unabhängig davon, wie individuell sie verläuft.
Kursgebühr für die Schwangere: Übernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen · Partnergebühr: 100 €
• Fr. 6. November 2026, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 13. November 2026, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 20. November 2026, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 4. Dezember 2026, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 11. Dezember 2026, 19:00–21:00 Uhr
•
Ort: Ev. Gemeindehaus in Großheide, Severingstraße 2, 41063
Mönchengladbach
Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere mit / ohne Partner JAN. / FEB. 2027
Gleicher Kursinhalt wie im Kurs Nov. / Dez. 2026: Du bereitest dich gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson oder allein auf die
Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vor.
Kursgebühr für die Schwangere: Übernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen · Partnergebühr: 100 €
• Fr. 8. Januar 2027, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 15. Januar 2027, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 22. Januar 2027, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 29. Januar 2027, 19:00–21:00 Uhr
• Fr. 5. Februar 2027, 19:00–21:00 Uhr
Ort: Ev. Gemeindehaus in Großheide, Severingstraße 2, 41063 Mönchengladbach
Rückbildungskurs
Januar 2026 – FEB. 2027
Im Mittelpunkt stehen die bewusste Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens. Mit aufbauenden Übungen werden außerdem
Bauch-, Rücken- und weitere Muskelgruppen angesprochen, die während der Schwangerschaft und im Wochenbett besonderen
Veränderungen ausgesetzt waren. Es geht nicht um Leistungsdruck, sondern um einen achtsamen und schrittweisen Weg zurück zu
mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag.
Die Kosten übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen vollständig, wenn der Kurs bis zum Ende des neunten Monats nach der
Geburt abgeschlossen ist.
• Do. 7. Januar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 14. Januar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 28. Januar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 4. Februar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do 11. Februar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 18. Februar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 25. Februar 2027, 19:30–20:45 Uhr
• Do. 11. März 2027, 19:30–20:45 Uhr
•
Ort: Ev. Gemeindehaus in Großheide, Severingstraße 2, 41063 Mönchengladbach
Trauer
TRAUERBEGLEITUNG
Trauer ist ein Weg
Wenn ein Kind stirbt – ganz gleich in welcher Schwangerschaftswoche – möchte ich für Frauen und Familien da sein.
Trauer bedeutet nicht nur Dunkelheit: Sie ist ein Prozess, in dem mit der Zeit auch Erinnerung, Halt und Licht Platz finden.
MEIN ANLIEGEN
Eine Ansprechpartnerin, die da ist
Ich möchte in Zukunft auch beim Verlust eines Kindes eine kompetente Ansprechpartnerin für Frauen und Familien sein.
Ich möchte diese Familien begleiten und ihnen Möglichkeiten aufzeigen, mit ihrer Trauer umzugehen, Erinnerungen zu
sammeln und ihren Weg mit dieser Situation zu finden.
Dabei gilt, was mir überall in meiner Arbeit wichtig ist: Du bist die Hauptperson.
Du bestimmst, was du brauchst – und in welchem Tempo.
KEIN SCHEMA, KEIN ZEITPLAN
Trauer kommt in Wellen
Manche Tage sind schwer, andere leichter – und oft ist beides gleichzeitig da.
Vier Momente, die auf diesem Weg Raum bekommen dürfen:
• Innehalten - Raum für das, was ist. Du musst nichts erklären und nichts „richtig“ machen.
• Fühlen - Alle Gefühle dürfen sein – auch die widersprüchlichen.
• Erinnern - Erinnerungen sammeln: Dein Kind war da, und das bleibt.
• Weitergehen - Den eigenen Weg mit dieser Situation finden – in deinem Tempo.
•
Die Reihenfolge ist offen – du bestimmst, wo du gerade stehst.
ERINNERN
Was bleibt, darf Platz haben
Erinnerungen zu sammeln kann tragen – ein Herz, eine Blume, ein kleiner Gegenstand.
Gemeinsam überlegen wir, was für dich und deine Familie stimmig ist, und wie Erinnerungen entstehen und bewahrt
werden können.
MEINE WEITERBILDUNG
Systemische Trauerbegleitung
Ab Ende November 2026 nehme ich an einer einjährigen Weiterbildung zur systemischen Trauerbegleitung im Kinder- und
Jugendhospiz in Düsseldorf teil (großen Basisqualifikation" Liebevoll. Trauer. Begleiten. Systemische Trauerbegleitung für
Erwachsene®")
Denn eine gute Begleitung braucht Wissen und Haltung. Ich möchte lernen, wie Familien in ihrer ganzen Situation – mit
allem, was zu ihnen gehört – gut gestützt werden können.
Du musst nichts erklären und nichts „richtig“ machen. Schreib mir oder ruf an – wenn du magst.
Über mich
Dem Herzen gefolgt
Kurze Vita von Daniela Riemer – Hebamme (B.Sc.), Dozentin, Ehefrau, Mutter zweier Söhne, Naturliebhaberin und
Hundebesitzerin.
MEIN WEG
Keine „Spätberufene“ – nur spät dem Herzen gefolgt
Mein Studium zur Hebamme habe ich erst mit Ende vierzig begonnen. Dabei sehe ich mich nicht als eine spätberufene Hebamme.
Ich bin lediglich erst sehr spät meinem Herzen bezüglich meiner Berufswahl gefolgt – denn Hebamme wollte ich tatsächlich schon
seit meinem ca. 7. Lebensjahr werden.
In meinem ersten Berufsleben habe ich eine Ausbildung zur Bankkauffrau gemacht – ein Job, der damals als krisensicher galt und
der zu Beginn der Neunziger vor den Toren der Bankenmetropole Frankfurts eine sehr vernünftige Entscheidung darstellte.
STATIONEN
• Mit ca. 7 JahrenDer Wunsch, Hebamme zu werden.
• Anfang der 90erAusbildung zur Bankkauffrau.
• mit Ende vierzig - Beginn des Hebammenstudiums.
• HeuteFreiberufliche Hebamme: Schwangerenbetreuung, Wochenbett, Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse.
+ Honorardozentin an Hochschulen, Rednerin auf Kongressen und Workshops zu psychischen Belastungen von
Hebammenstudierenden.
+ Mitwirkung am Sexualkundeunterricht an einer weiterführenden Schule in Waldniel und Niederkrüchten.
+ ab Ende November 2026 Einjährige Weiterbildung zur systemischen Trauerbegleitung im Kinder- und Jugendhospiz in
Düsseldorf (Teilnahme an der großen Basisqualifikation" Liebevoll. Trauer. Begleiten. Systemische Trauerbegleitung für
Erwachsene®")
„Jeder Mensch möchte gesehen, gehört und verstanden werden – und ich
möchte meinen Teil genau dazu beitragen.“ Frei nach Virginia Satir“
PRIVAT
Zwischen den Terminen: Natur und Meer
Ich bin verheiratet und habe gemeinsam mit meinem Mann zwei Söhne (*2002 und *2005). Auch unser inzwischen sehr alter
Mischlingshund Berry (*2010) zählt zu unserer Familie – der perfekte Entschleuniger.
Ich bin sehr gerne in der Natur unterwegs – am allerliebsten am Meer. Die niederländische Nordseeküste ist dabei mein absoluter
Wohlfühlort. Ich liebe es, die unterschiedlichen „Gesichter“ und „Stimmungen“ des Meeres zu beobachten und dabei meine
Gedanken treiben zu lassen – oder einfach nur die Wolken zu beobachten und nach interessanten Figuren Ausschau zu halten.
Mit dem Fahrrad bin ich auch sehr gerne unterwegs, besonders nach Feierabend, um den Kopf wieder freizubekommen und die
Gedanken zu sortieren. Manchmal spontan mit dem Zelt und dem Fahrrad Richtung Meer – von „Knooppunt“ zu „Knooppunt“ dem
Meer entgegen. Oder etwas komfortabler mit unserem Camper einfach aufs Geratewohl … oder doch an die gleiche Stelle wie
immer … war doch so schön dort ;-)
DRAUSSEN ZU HAUSE
Wo ich Kraft tanke
Im Wald, am See, zwischen Blättern und Wolken – die Natur ist mein Ausgleich.
MEINE ÜBERZEUGUNG
„Jeder Mensch möchte gesehen, gehört und verstanden werden.“
Frei nach Virginia Satir – und meine persönliche Ergänzung: „…weil jede:r Einzelne es wert ist!“
Schulen
FÜR SCHULEN & LEHRKRÄFTE
Sexualkunde mit Fachwissen
Ein Herzensprojekt: Ich unterstütze den Sexualkundeunterricht in weiterführenden Schulen und bringe mein aktuelles Wissen
als Hebamme in den Unterricht ein.
MEIN HERZENSPROJEKT
Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Als Hebamme begleite ich täglich Menschen an einem der prägendsten Übergänge des Lebens. Dieses Praxiswissen möchte
ich gerne in Ihren Unterricht tragen.
Ich bringe meine Expertise und mein aktuelles Wissen ein – als Ergänzung zur Arbeit der Lehrkräfte.
Aktuell wirke ich regelmäßig an einer weiterführenden Schule in Waldniel und Niederkrüchten am Sexualkundeunterricht mit
und unterstütze die jeweiligen Lehrkräfte bei Fragen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
WAS ICH IN DEN UNTERRICHT EINBRINGE
Drei Dinge, die den Unterschied machen
Antworten auf alle Fragen
Ich beantworte alle Fragen rund um die Themen Geburt, Schwangerschaft und Wochenbett (die Zeit nach der Geburt).
Fachbegriffe verständlich erklärt
Ich erkläre (Fach-)Begriffe, die im Alltag so nicht verwendet werden – klar und verständlich
Unterstützung für Lehrkräfte
Ich stehe den Lehrkräften bei fachlichen Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zur Seite.
BEGRIFFE, DIE IM ALLTAG SELTEN FALLEN
Dinge beim Namen nennen
Viele Begriffe rund um Schwangerschaft und Geburt kennen Jugendliche kaum. Genau hier setze ich an.
• Wochenfluss
• Labien
• Plazenta / Mutterkuchen
• Wochenbett
• …und viele weitere
Interesse an einem Besuch?
Sie unterrichten an einer weiterführenden Schule und möchten Ihren Sexualkundeunterricht durch eine Hebamme ergänzen?
Schreiben Sie mir
gerne.
Hebammenstudierende
FÜR HEBAMMENSTUDIERENDE & HOCHSCHULEN
Angehende Hebammen sollen lernen dürfen, auf sich selbst zu achten – ohne sich dafür schämen zu müssen.
MEIN HERZENSTHEMA
Gesund bleiben im Studium – gemeinsam statt allein
Die Forschung zeigt: Mehr Resilienztraining allein reicht nicht. Unter hoher Belastung verliert individuelle Widerstandskraft ihre
Schutzwirkung. Es braucht Strukturen – und die Menschen, die dasselbe erleben.
Peer Support
Die eigene Kohorte ist die wichtigste Ressource: Peers kennen die Sorgen aus eigener Erfahrung, ohne zu bewerten. Damit es
trägt, braucht es Struktur und Moderation.
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WAS ICH ANBIETE
Workshops, Vorträge und Lehre
Mein Fokus liegt auf Hebammenstudierenden – das Thema geht aber den ganzen Berufsstand an, und darüber hinaus alle, die im
Gesundheitswesen arbeiten.
Workshops
Praxisnah und mit Struktur: Wie gehen wir mit herausfordernden Situationen um – im Studium und im Berufsalltag? Wie stärken
wir Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit?
Peer Support
Ich unterstütze dabei, strukturierte Peer-Unterstützung für Studierende aufzubauen – damit niemand allein bleibt
Vorträge auf Kongressen
Ich spreche auf Kongressen über die psychische Gesundheit von Hebammen und Hebammenstudierenden.
Lehre an Hochschulen
Als Honorardozentin unterrichte ich Hebammenstudierende und biete in diesem Rahmen Workshops zu diesen Themen an.
MEIN aktueller WORKSHOP
…weil DU es wert bist!“
Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit im Hebammenstudium und Hebammenalltag
MEIN WUNSCH
Ein Beruf, der gesund hält
Hebammen schenken anderen Sicherheit und Geborgenheit. Das kann nur gelingen, wenn sie selbst gut getragen sind.
Ich wünsche mir, dass nicht nur Kinder sicher geboren werden, sondern dass auch Hebammen sich gesund entwickeln können –
von der ersten Studienwoche an. Dafür lohnt es sich zu kämpfen.
„Jeder Mensch möchte gesehen, gehört und verstanden werden – Schwangere, Gebärende, Wöchnerinnen und genauso
Hebammenstudierende. Weil jede Einzelne es wert ist.“
ANFRAGEN
Workshop, Vortrag oder Peer Support?
Für Hochschulen, Fachschaften und Kongressveranstalter:innen: Ich freue mich über Ihre Anfrage.
Kontakt
KONTAKTDATEN
E-Mail: hebamme-daniela@web.de
Telefon: 0177 5991495
KONTAKT
Ich freue mich über deine Nachricht – ob Schwangerschaft, Schule oder Workshop.
WORUM GEHT ES?
Wähle dein Anliegen
• Ich bin schwanger / habe ein Baby
• ich suche Hebammenbetreuung zu Hause,
• Kurse für Geburtsvorbereitung,
• Kurse für Rückbildung.
• Ich vertrete eine Schule und suche nach Unterstützung im Sexualkundeunterricht an weiterführenden Schulen.
• Ich möchte einen Vortrag anfragen
Bitte melde dich möglichst früh.
SO GEHT ES WEITER
In drei Schritten zu mir
• Du meldest dich per E-Mail oder Telefon – möglichst früh in der Schwangerschaft.
• Wir klären gemeinsam, was du brauchst. Du erzählst mir, was dich beschäftigt, und wir überlegen gemeinsam, wie ich dich am
besten begleiten kann.
• Ich komme zu dir - Vorsorge und Nachsorge finden bei dir zu Hause statt.
• Kurse besuchst du im ev. Gemeindehaus in Großheide.